责任编辑：潘姝敏
河南县域经济网讯 7月11日，焦作市自然资源和规划局2025年第十期“自然资源大讲堂”开讲。为深入贯彻 落实全民健身国 家战略，切实增强机关干部职工科学健身意识，提升队伍凝聚力和工作效能，本期大讲堂邀请到科学健身和运动康复领域的两位资深专家带来《解决健身误区的N种方法》《功能训练与运动康复》两场专题授课。局领导刘晓军、李海军、贾江舟，四级调研员和机关全体干部职工参加。
随着健康生活理念的普及，越来越多的人开始关注健身，但在实践中，常常因为缺乏科学指导而陷入误区——比如过度训练、动作不规范、饮食搭配不合理等。这些误区不仅影响效果，甚至可能损害健康。两位老师用专业的理论知识和丰富的实战经验，帮助我们揭开健身误区背后的真相，并带来实用的解决方案。
通过本期大讲堂我们更加深入的了解科学运动的重要性，掌握有效的训练方法，树立正确的运动观念，携手共进，在科学运动的道路上不断前行，共同创造一个更加健康、积极、向上的工作氛围，让我们深刻认识到健康才是人生最大的财富。市自然资源和规划局将继续秉承“以人为本”的理念，关心每一位干部职工的身心健康，为大家提供更多的健康福利和学习机会，共同推动全局工作再上新台阶。 （焦作市自然资源和规划局）